Kurs og ressurser innen helse og livsstil
Her finner du gratis og betalte kurs, videoserier og ressurser som gir deg kunnskap, innsikt og støtte til å ta kloke valg for kroppen din – i ditt eget tempo.
Noe av innholdet er utviklet av meg alene, og noe er laget i samarbeid med Charlotte og Eldbjørg gjennom VIVA Helse.
Jeg legger det ut etterhvert som det blir klart til publisering.
Kollagenskolen – gratis videoserie
Forstå hva kollagen betyr for kroppen din
Kollagenskolen er en gratis videoserie i 10 korte episoder, utviklet sammen med Charlotte og Eldbjørg i VIVA Helse.
Her får du:
-
grunnleggende og praktisk kunnskap om kollagen
-
innsikt i hvordan kollagen påvirker mer enn bare hud
-
forståelse som gjør det lettere å ta bevisste valg for egen helse
🎥 Kort og oversiktlig – laget for å passe inn i en travel hverdag.
Alle ressurser her er laget med et ønske om å gi trygg, jordnær og anvendelig kunnskap, uten press, quick fixes eller sterke løfter.
