Kurs
Noen ganger er en artikkel, video eller enkel guide nok. Andre ganger ønsker vi mer sammenheng og tid til å forstå det vi opplever.
Her finner du kurs for deg som vil fordype deg i kvinnehelse, kropp og følelser i endring og det som kan kjennes annerledes gjennom ulike livsfaser.
Ny fase - ny kraft
For deg som ikke helt kjenner deg igjen i deg selv lenger
Du reagerer sterkere. Tåler mindre. Blir fortere sliten uten helt å forstå hvorfor.
Ny fase – ny kraft er et nettkurs for deg som ønsker mer kunnskap om perimenopause og overgangsalder, men også hjelp til å forstå hvordan endringene kan påvirke hverdagen og opplevelsen av deg selv.
Du får kunnskap om hva som skjer i kroppen, men også hjelp til å forstå hvordan hormonelle endringer kan påvirke tanker, følelser, energi og relasjoner.
Målet er ikke å fikse deg. Målet er at du skal forstå det du står i, slik at du kan møte deg selv med mer ro, klarhet og trygghet.
