Hvorfor tåler jeg mindre enn før?
Om mage, energi og stress i en kropp som er i endring
Kjenner du at:
- energien svinger mer enn før?
- magen reagerer annerledes?
- stress setter seg hardere i kroppen?
- eller at kroppen plutselig tåler mindre enn den gjorde før?
I dette gratis webinaret snakker vi om hvorfor mange kvinner opplever akkurat dette, og hvordan enkle grep kan hjelpe kroppen å føles mer støttet i hverdagen.
Webinaret tar ca 30 minutter.
✔ Du får opptak hvis du ikke kan være med live
✔ Live-deltakere kan stille spørsmål underveis
Kanskje handler det ikke om viljestyrke
Mange kvinner føler at de:
- prøver å spise greit
- prøver å ta vare på seg selv
- prøver å holde energien oppe
Likevel føles kroppen mer krevende enn før.
Man blir:
- lettere tappet
- mindre robust mot stress
- mer urolig i kroppen
- mindre mett
- mer sensitiv for søvn, mat og tempo
Og ofte kommer den vanskeligste tanken:
"Hva er det som skjer med meg"
Dette webinaret handler om akkurat det.
Dette skal vi snakke om
✔ Hvorfor kroppen ofte reagerer annerledes i hormonelle overganger
✔ Sammenhengen mellom stress, fordøyelse og energi
✔ Hvorfor mange føler seg mindre stabile i kroppen enn før
✔ Små ting som kan støtte metthet, fordøyelse og jevnere energi
✔ Hvorfor “strengere disiplin” sjelden er løsningen
✔ Produktene og rutinene jeg selv bruker og anbefaler
Hvorfor jeg lager dette webinaret
Jeg tror mange kvinner kjenner at kroppen forandrer seg før de helt forstår hvorfor.
Det kan være frustrerende når:
- energien svinger mer
- magen reagerer annerledes
- stress påvirker mer
- og kroppen ikke responderer slik den gjorde før
Jeg lager dette webinaret fordi jeg vet hvor mange som går rundt og føler at de “burde fått det til”, når kroppen egentlig prøver å si fra at den trenger noe annet enn før.
Dette handler ikke om perfeksjon.
Det handler om forståelse, enkle grep og mer støtte til kroppen i hverdagen.
Webinaret bygger på guiden "Enkel start - roligere mage og jevnere energi"
Mange har allerede lest guiden min. I webinaret går vi enda dypere inn i:
- hvorfor kroppen reagerer annerledes
- hvordan stress påvirker mage og energi
- og hvordan små støttende rutiner kan gjøre en forskjell i hverdagen
Derfor anbefaler jeg å være med live
✔ Du kan stille spørsmål underveis
✔ Du får høre andres erfaringer og refleksjoner
✔ Mange opplever at det er godt å kjenne at de ikke er alene
✔ Jeg deler også flere konkrete eksempler og refleksjoner live
Kanskje kroppen ikke trenger mer press, men mer støtte
Hvis du kjenner deg igjen i dette, er du hjertelig velkommen med på webinaret.
